unser Angebot
Wähle das Angebot, das zu deinem Ziel passt. Bei uns bist du in besten Händen.
Fitness Kondition Kraft
Im MicroGym Lenzburg erwartet dich ein Trainingsraum, der auf das Wesentliche reduziert ist und gerade deshalb so effektiv funktioniert.
Unser Fitnessraum auf 55 m² findest du eine sorgfältig ausgewählte Ausstattung, die dir genau das bietet, was du brauchst, um strukturiert, fokussiert und ohne Umwege an deinen Zielen zu arbeiten.
Hier trainierst du in ruhiger, stilvoller Umgebung – ganz ohne überfüllte Flächen, grelle Displays oder störende Geräuschkulissen. Statt Ablenkung gibt es Raum für echte Konzentration.
Unser 66 m² großer Kraftraum im Erdgeschoss, der sich an alle richtet, die ihre Grenzen verschieben und gezielt Muskeln aufbauen wollen. Ausgestattet mit einem großzügigen Freihantelbereich, Konditionsgeräten, hochwertigen plate-loaded Geräten und allem, was du für intensives Krafttraining brauchst, bietet dieser Bereich den perfekten Raum für Power, Progression und echte Performance.
Statt Massenbetrieb erwartet dich bei uns eine persönliche Atmosphäre. Unser MicroGym richtet sich an Menschen, die Klarheit und Qualität schätzen – an alle, die nicht mehr, sondern besser trainieren wollen. In einem Umfeld, das durchdacht, aufgeräumt und konsequent auf Fortschritt ausgerichtet ist.
Personal Training
Personal Training bedeutet: volle Aufmerksamkeit, klare Struktur und echte Resultate. Statt allgemeinen Plänen bekommst du ein maßgeschneidertes Programm, das genau zu deinem Alltag, deinen Möglichkeiten und deinen Zielen passt.
Conny Jost, unsere diplomierte Personaltrainerin, begleitet dich Schritt für Schritt mit Fachwissen, Erfahrung und dem Gespür für das richtige Maß aus Herausforderung und Unterstützung. Ob du gezielt Muskulatur aufbauen, deinen Körper definieren, Gewicht reduzieren oder deine Leistungsfähigkeit steigern willst.
Neben der professionellen Anleitung in den Übungen profitierst du vor allem von der mentalen Stärke, die ein persönliches Coaching mit sich bringt: mehr Motivation, mehr Klarheit, mehr Dranbleiben.
Eine Investition in deine Gesundheit und in dich selbst.
Ernährungsberatung
Gute Ernährung beginnt nicht mit Verzicht – sondern mit Klarheit. In der Ernährungsberatung mit Conny Jost, diplomierte Ernährungsberaterin, geht es nicht um starre Regeln oder kurzfristige Diäten, sondern um alltagstaugliche Strategien, die wirklich zu dir passen.
Gemeinsam schauen wir, wie du mit einfachen, wirksamen Anpassungen mehr Energie gewinnst, dein Wohlbefinden steigerst und deine körperliche Ziele langfristig erreichst.
Ob du deine Ernährung optimieren, Beschwerden reduzieren oder gezielt das Training unterstützen willst – du bekommst praxistaugliche Tools, die sich nachhaltig in dein Leben integrieren lassen.
Strukturiert. Individuell. Und ganz ohne Dogmen.
Einführungstraining
Nach dem Kauf eines Abonnements erhältst du ein kostenloses Einführungstraining in die Geräte persönlich begleitet.
In diesem Training wird dir gezeigt, wie du die Geräte optimal und sicher nutzt, worauf du bei der Ausführung achten solltest und wie du dein Training effektiv gestaltest. So startest du gut betreut, sicher und mit einem klaren Plan in dein Training.
Dein Einstieg – einfach, persönlich und effektiv.
Das Einführungstraining ist im Abo inbegriffen und dauert ca. 45 Minuten.
Wir freuen uns auf dich!
Externe Partnerin für Physiotherapie
Für ergänzende physiotherapeutische Betreuung arbeiten wir mit unserer Kooperationspartnerin
Selina Zeder, dipl. Physiotherapeutin in Lenzburg/Niederlenz, zusammen.
Durch diese Zusammenarbeit profitierst du bei Bedarf von gezielter Unterstützung bei Beschwerden,
in der Rehabilitation oder zur Prävention.